东京迪士尼乐园一日游路线

安排这条路线时考虑了三点：

• 入园后先开 App ── 付费优先入场“迪士尼尊享通行”（Disney Premier Access，简称 DPA）只能入园后购买，热门的很快卖完。入园后第一时间买下最热门的“美女与野兽”
• 以巡游时间为轴 ── 这一天有中午的“和谐色彩”（12:55）、傍晚的万圣节巡游（15:40）、晚上的电子花车巡游（19:15）和烟花（20:30）。围绕这 4 个时间安排游乐设施
• 按区域集中游玩 ── 在园内来回折返会耗费时间和体力。上午在南边的梦幻乐园，下午在东侧，傍晚在西边的明日乐园，按区域集中玩

按地图上的编号依次游览以下 5 个区域（括号内为日文官方名称，方便在 App 里查找）：

这一天还有“ジャンボリミッキー！レッツ・ダンス！”“ミッキーのマジカルミュージックワールド”“The D-Groovationz4 Live”三个演出，每天各 5 场。演出时间每天不同，请在前一天用 App 或官网确认。

按这一天的路线，成人 1 人的费用参考如下：

3 岁以下免费。价格为 2026 年 10 月官网显示的金额，各日期的价格大约提前 4 个月公布。

现在的东京迪士尼乐园，没有“东京迪士尼度假区 App”很难玩得顺。出发前安装 App、登录，并把同行所有人的门票都登录进去。

DPA 每次的价格如下（2026 年 10 月）：

• 只能入园后购买 ── 开园前或在园外都买不了。每张门票限 1 人份
• 60 分钟后才能买下一个 ── 买一个后，要等到购买后 60 分钟或所购项目的开始时间（以较早者为准），才能买下一个 DPA
• 巡游也有观赏席 ── 万圣节巡游 3,500 日元，和谐色彩和电子花车巡游 2,500 日元，可购买专用观赏区

从东京站坐 JR 京叶线（或武藏野线）15 分钟到舞滨站。京叶线站台在东京站地下很深的地方，从山手线或中央线站台走过去要 10 分钟左右，换乘时间要留足。

出舞滨站南口往右走，沿着平缓的步道走 10 分钟左右，就是东京迪士尼乐园的入口。

• 排队前的准备 ── 把门票登录到 App，和同行者组好群组。手机充满电
• 早饭 ── 排队前吃好，或带些马上能吃的东西。糖果、儿童零食、水壶和瓶装饮料可以带入园

入园后，边走边打开 App，先买美女与野兽的 DPA。然后穿过玻璃大屋顶下的世界市集，走向正面的灰姑娘城堡。

穿过城堡就是梦幻乐园。上午留在这个区域，玩 3 个热门项目。

• 小熊维尼猎蜜记 ── 坐上蜂蜜罐，在绘本世界里前进。等候时间容易变长，趁早上排
• 幽灵公馆“Holiday Nightmare” ── 据说住着 999 个幽灵的洋房，在秋冬（2026 年 9 月 15 日〜2027 年 1 月 7 日）变成特别版，正适合万圣节时期
• 美女与野兽 ── 2020 年开业的大型游乐设施。坐上魔法茶杯，随着音乐穿行于电影名场面之间。按早上买的 DPA 时间去

10 月暂停信息：小飞象到 10 月 22 日、魅惑的提基神殿到 10 月 23 日暂停，灰姑娘童话大厅从 10 月 1 日起暂停。10 月 17 日瑞士家庭树屋也暂停。

午饭用手机点餐。在 App 里提前点好、付好款，指定取餐时间，就不用在餐厅排队。避开 12 点整的高峰稍微错开时间，取餐也更顺利。

12:55 开始是白天的巡游“迪士尼和谐色彩”。在灰姑娘城堡前广场周边等巡游路线旁观看。

巡游结束后去乐园东侧。红色岩山的巨雷山和更里面的飞溅山，都是这座乐园的代表性过山车。

• 巨雷山 ── 坐矿山列车在岩山间飞驰的过山车。9 月起成为 DPA（1,500 日元）对象
• 飞溅山 ── 坐圆木船在山中前进，最后冲进瀑布潭。前排可能会被溅湿
• 美国河 ── 马克吐温号蒸汽船绕河一周。等候时间通常较短，走累时可以歇歇脚

15:40 开始是万圣节期间限定的巡游“反派万圣节 Into the Frenzy”（约 45 分钟）。主角是迪士尼电影里的反派角色们，每当花车停下，就会开始一场盛大的舞会。

巡游后回到靠近入口的探险乐园，去玩加勒比海盗。坐船穿行于海盗世界的室内项目，很适合傍晚有些疲惫的时候。

天黑后去乐园西边的明日乐园。大白的快乐之旅和怪兽电力公司到了晚上有时等候时间会变短。看着 App 里的等候时间，人多就用 DPA。

吃完晚饭，19:15 开始是“东京迪士尼乐园电子花车巡游 Dreamlights”，光之花车在夜晚的巡游路线上前进。20:30 的万圣节烟花“Night High Halloween”（约 5 分钟）为这一天收尾。平时的烟花“Sky Full of Colors”在万圣节期间（9 月 15 日〜10 月 31 日）暂停。

烟花后在世界市集买伴手礼。临近 21 点闭园，去车站的路和京叶线都会很挤。不赶时间的话，稍微缓一缓再回去也是个办法。

• 提前在网上买门票 ── 定好日期就尽早在官网购买，价格每天不同
• App 和充电宝 ── 买 DPA、手机点餐、查看等候时间，一整天都要用手机。备用电池必不可少
• 拍摄规则 ── 不能使用单脚架、三脚架、自拍杆（折叠后单手能握住的小型器材，在不伸长的情况下除外）。巡游时不要把相机举过头顶
• 携带物品 ── 糖果、口香糖、儿童零食、水壶和瓶装饮料（酒精饮料除外）可以带入。危险物品、折叠椅等不能带入
• 穿好走的鞋 ── 光在园内一天就可能走 10 公里左右，排队时间也长，穿习惯的鞋
• 前一天务必确认 ── 演出时间、暂停信息、DPA 对象和价格都可能变化。本文依据 2026 年 10 月 3 日的官方信息