熱海 1泊2日モデルコース

このルートを組むうえで考えたのは、次の三つです。

• 街歩きは下り坂で ── 熱海は駅が高台にあり、海に向かって下る坂の街です。バスで一番高いMOA美術館に上がってから、坂を下りながら神社、海辺へと歩くと足が楽です
• 海岸は午前中に ── 城ヶ崎海岸は東向きの海岸なので、午前中は海が明るく見えます。散策は2日目の朝いちばんに
• 大室山を最後に ── 大室山のふもとから伊東駅へは路線バスが多く出ています。ここを最後にすると、帰りの特急に合わせやすくなります

立ち寄るのは、地図の番号順に次の8か所です。

荷物は、宿が駅から近ければ朝のうちに宿に預けてしまうのがいちばん楽です（チェックイン前でも預かってくれる宿が多い）。MOA美術館行きのバスは美術館の休館日は運休します。

早く帰りたいなら、同じ 16:02 の踊り子を熱海で降りて新幹線こだまに乗り換えると、東京 17:18 着（4,850円）になります。伊豆急行線の車窓は、伊東を過ぎたあたりから左手に海が広がります。

料金は2026年9月時点の公表額・検索結果です。宿泊費は宿と日取りで大きく変わるので別枠にしました。熱海の温泉宿は1泊2食付きのプランが多く、夕食の時間に合わせて夕方にチェックインするのが一般的です。

新幹線を降りたら、駅前はもう温泉街の入口です。改札を出た正面に、アーケードの仲見世通りと平和通りの二つの商店街が口を開けています。朝はそのままバスでMOA美術館へ向かい、昼に戻ってきてここで昼食にします。

• 昼食 ── 干物の定食や海鮮丼の店が並びます。人気店は昼どきに行列ができるので、12時20分ごろの到着はちょうどいい時間です
• 食べ歩き ── 揚げたての練り物、温泉まんじゅう、プリン。商店街の中ほどに、座って休めるベンチもあります
• 駅前の足湯 ── 駅前広場には無料の足湯「家康の湯」があります。電車を待つあいだに

熱海駅からバスで7分、海を見下ろす高台に建つ美術館です。国宝の尾形光琳「紅白梅図屏風」をはじめとする日本・東洋美術のコレクションで知られます。開館は 9:30〜16:30（入館は16:00まで）、木曜休館。

• 光のエスカレーター ── 入口から本館まで、いくつものエスカレーターを乗り継いで上がります。途中の円形ホールでは、ドームの天井いっぱいに万華鏡のような映像が映し出されます
• 黄金の茶室 ── 豊臣秀吉が作らせたと伝わる、壁も柱も金箔で覆われた茶室の復元です
• 海の眺め ── 本館ロビーや屋外の広場から、相模湾と、晴れていれば初島・伊豆大島まで
• 庭園 ── 敷地内には日本庭園や茶室もあり、展示を見たあとの散歩にちょうどいい広さです

国宝「紅白梅図屏風」は、例年梅の季節（2月ごろ）に合わせて公開されます。見たい作品がある場合は、展示スケジュールを公式サイトで確かめてください。

熱海駅から伊東線で1駅、来宮駅から歩いて5分ほどの神社です（正式な表記は「來宮神社」）。境内の奥に、国の天然記念物に指定された御神木の大楠がそびえています。

• お参りの順番 ── まず拝殿でお参りしてから、奥の大楠へ。一周するときは、ほかの参拝者の流れに合わせて
• 境内の茶寮 ── 参集殿に併設の茶寮「報鼓（ほうこ）」など、境内に休憩処があります。ひと休みしてから坂を下りましょう
• 夜の大楠 ── 日が暮れると大楠はライトアップされます。宿から遠くなければ、夜にもう一度訪ねるのも一興です

來宮神社から坂を20分ほど下ると、海に出ます。ヨットハーバーに面した親水公園から、砂浜の熱海サンビーチへ、海沿いを北へ歩きます。

• ムーンテラス ── 親水公園の、海に張り出した広場。「恋人の聖地」にも選ばれています
• 海辺の遊歩道 ── 姉妹都市のイタリア・サンレモをイメージしたという、ヤシの並木とデッキの続く遊歩道です
• サンビーチ ── 温泉街の目の前の砂浜。夜は砂浜がライトアップされ、昼とは違う表情になります

1日目の夜は、温泉宿でゆっくり。夕食の前に一度お湯につかり、夜と翌朝にもう一度。熱海の温泉は塩分を含む湯が多く、湯上がりに体が冷めにくいと言われます。

• 宿選び ── 花火を部屋から見たいなら、海に面した客室のある宿を。サンビーチ周辺の宿なら、浜まで歩いてすぐです
• 見る場所 ── いちばんの見どころは熱海サンビーチ。花火大会の日の海辺は人が多いので、早めに場所を
• 翌朝 ── 2日目は9時の電車に乗るので、朝食は7時台に。朝風呂の時間も見込んでおきましょう

2日目は、熱海から電車で約40分の城ヶ崎海岸駅へ。駅から住宅地を30分ほど歩いて海に出ると、そこが城ヶ崎ピクニカルコースの起点、食事処の「ぼら納屋」です。ここから海沿いの遊歩道を南へ、門脇つり橋を経て伊豆海洋公園まで歩きます。

• ぼら納屋 ── 江戸時代にボラ漁のために建てられた茅葺きの漁師小屋を、食事処として復元した建物。金目鯛の料理が名物です。営業は11:00〜15:00（木曜定休）なので、この行程では起点として通り過ぎます。昼食をここにするなら、後ろのバスを遅らせてください
• コースの長さ ── 観光案内では「約3km・ゆっくり歩いて90分」とされます。ぼら納屋から門脇までは、寄り道をしなければ25分ほどです
• 見どころ ── 幕末に築かれた砲台の跡、溶岩の柱状の割れ目、波が吹き上げる岩場。道は整備されていますが、根や岩で凹凸があります

城ヶ崎海岸は、門脇からさらに南の八幡野まで「自然研究路」が続き、全長は約9kmあります。今回は北側のピクニカルコースだけを歩きます。

ピクニカルコースのハイライトが、断崖と断崖のあいだに架かる門脇つり橋です。長さ48m、海面からの高さは23m。歩くと少し揺れ、足もとのすき間から波が見えます。

• 吊り橋が怖い人は ── 橋を渡らずに回り込める道もあります
• 休憩 ── 灯台のそばに売店とトイレがあります。アイスを食べながら、バスの時間まで一休み
• バス停へ ── 門脇から伊豆海洋公園のバス停までは、遊歩道の続きを歩いて15分ほどです

伊豆海洋公園からバスで26分、伊豆高原の真ん中にそびえる大室山（標高580m）のふもとに着きます。バス停「シャボテン公園」の目の前が、登山リフトの乗り場です。まずはふもとの食事処で昼食を。

• 登山リフト ── 往復1,000円。3月〜9月は9:00〜17:00、10月〜2月は9:00〜16:00（上りの最終）。山頂まで数分です
• お鉢めぐり ── 火口のまわりを一周する約1kmの遊歩道で、20〜30分。天気がよければ富士山、伊豆大島、天城の山々まで見渡せます
• 火口の底 ── すり鉢の底は平らな芝生で、アーチェリー場になっています

リフトは強風・雷・視界不良のときは止まり、6月と12月には長期の整備休業があります（2026年は12月7日〜18日）。帰りのバス停は、リフト乗り場のすぐ前です。

• 木曜日は避ける ── MOA美術館（祝休日は開館）とぼら納屋が木曜休み。1日目を木曜にしないように
• 帰りの特急は予約を ── 週末の踊り子は混みます。行きの新幹線は自由席で十分ですが、帰りは指定席を確保しておくと安心です
• 2日目は歩く服装で ── 海岸の遊歩道は岩や木の根で凹凸があり、坂もあります。スニーカーで。荷物は小さなリュックにまとめるか、宿から自宅へ宅配便で送ると身軽です
• 雨の日は ── 海岸は滑りやすく、大室山のリフトも止まりやすくなります。2日目が雨なら、伊豆高原の美術館めぐりや、熱海でゆっくり過ごす案に切り替えを
• 時刻は必ず確認 ── この記事の時刻は2026年10月の土曜のダイヤで調べた一例です。平日・日曜・季節でバスの本数が変わるので、前日に乗換案内で確かめてください