Travel Notes / 2026 ・ No.07
东京迪士尼海洋一日游路线
25 周年与万圣节重叠的 2026 年秋。早上梦幻泉乡,晚上一直玩到港湾表演
发布
从舞滨站坐迪士尼度假区线到东京迪士尼海洋。开园后马上用 App 买好付费优先入场,
上午玩新区域梦幻泉乡,下午在火山周边,傍晚到美国海滨。
晚上看港湾表演、25 周年灯光投影和万圣节烟花。按 2026 年 10 月的最新规则整理。
本文的前提与游览思路
这条路线是按 2026 年 10 月 18 日(周日)的运营信息(9:00〜21:00)安排的一个例子。东京迪士尼海洋在 2026 年迎来开园 25 周年,4 月 15 日至 2027 年 3 月 31 日举办纪念活动“Sparkling Jubilee(闪耀庆典)”,10 月又与万圣节重叠。
安排这条路线时考虑了三点:
- 一早先去梦幻泉乡 ── 2024 年开业、位于乐园西侧深处的新区域。最热门的“安娜与艾莎的冰雪之旅”,付费优先入场(DPA)很快卖完。入园后马上买 DPA,直奔最深处的区域
- 以港湾表演为轴 ── 乐园中央的地中海港湾,白天有 25 周年表演,晚上有“Believe! ~Sea of Dreams~”和烟花。下午的行动围绕这些时间安排
- 以 10 月的暂停为前提 ── 这一时期惊魂古塔和印第安纳琼斯冒险旅程暂停,把这部分时间用在其他热门项目和表演上
按地图上的编号依次游览以下 5 个区域(括号内为日文官方名称,方便在 App 里查找):
| 编号 | 区域 | 这一天玩的项目 |
|---|---|---|
| ① | 地中海港湾(メディテレーニアンハーバー) | 入口旁的港湾。25 周年表演、翱翔、夜间表演与烟花 |
| ② | 梦幻泉乡(ファンタジースプリングス) | 小飞侠、长发公主、奇妙仙子、安娜与艾莎 |
| ③ | 失落河三角洲(ロストリバーデルタ) | 忿怒双神、机库舞台的表演 |
| ④ | 神秘岛(ミステリアスアイランド) | 地心探险 |
| ⑤ | 美国海滨(アメリカンウォーターフロント) | Dance the Globe!、玩具总动员疯狂游戏屋 |
一天的行程
坐东京站 7:07 的京叶线,7:22 到舞滨。换度假区线到东京迪士尼海洋,排队到 9 点开园。玩到闭园,坐舞滨 21:31 的车,21:48 到东京。等候时间随当天人流变化很大,表中时间只是参考。
一天的时间分配(数字是地图上的区域)
按 2026 年 10 月 18 日(周日)的运营时间和演出时间安排的一个例子
| 时刻 | 行程 | 方式・参考 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 07:07 | 东京 → 舞滨(07:22) | JR 京叶线 15 分・260 日元 | 京叶线站台在地下深处,换乘约 10 分钟 |
| 07:25 | 度假区门户站 → 东京迪士尼海洋站 | 度假区线 约 10 分・300 日元 | 步行约 20 分钟 |
| 07:45 | 在入口排队 | 约 1 小时 15 分 | 门票先登录到 App |
| 09:00 | 开园・入园 → 马上用 App 买 DPA | 安娜与艾莎 2,500 日元 | 使用时间从当时的空位中选 |
| 09:05 | 穿过 ① 港湾前往 ② 梦幻泉乡 | 步行 约 15 分 | 乐园最深处 |
| 09:20 | ② 小飞侠梦幻岛冒险 | 普通排队/DPA 2,000 日元 | 趁早上 |
| 10:20 | ② 长发公主灯笼节 | 普通排队/DPA 2,000 日元 | |
| 11:00 | ② 奇妙仙子的忙碌车队 | 普通排队 | 不是 DPA 对象 |
| 11:40 | ② 安娜与艾莎的冰雪之旅 | 按 DPA 指定时间 | 时间在购买时决定(此处为一例) |
| 12:15 | 午饭 | 约 45 分 | 用手机点餐 |
| 13:00 | ③ 忿怒双神 | 普通排队/DPA 1,500 日元 | 有 360 度翻转的过山车 |
| 13:50 | ③ Dreams Take Flight | 表演 约 25 分 | 抽中演出抽选(エントリー受付)时 |
| 14:30 | ④ 地心探险 | DPA 2,000 日元 | 人气很高 |
| 15:00 | Sparkling Jubilee Celebration | 表演 约 15 分 | 在港湾岸边看 |
| 15:30 | ① 翱翔:梦幻奇航 | 普通排队/DPA 2,500 日元 | |
| 16:45 | ⑤ Dance the Globe! | 表演 约 25 分 | 海滨公园 |
| 17:20 | ⑤ 玩具总动员疯狂游戏屋 | 普通排队/DPA 2,000 日元 | |
| 18:15 | 晚饭 | 约 1 小时 | 用手机点餐 |
| 19:30 | Believe! ~Sea of Dreams~ | 夜间表演 | 整个港湾就是舞台 |
| 20:15 | Sparkling Jubilee Night | 酒店外墙的影像投影 | 20:55 还有一场 |
| 20:30 | Night High Halloween | 烟花 约 5 分 | 园内各处都能看到 |
| 21:00 | 闭园 → 坐度假区线回舞滨 | 一站・约 5 分 | 闭园后很挤 |
| 21:31 | 舞滨 → 东京(21:48) | JR 京叶线 17 分・260 日元 |
这一天港湾还有“迪士尼万圣节见面会”(13:15・16:15,约 15 分钟)。演出时间每天不同,请在前一天用 App 或官网确认。
门票与预算
乐园门票指定日期、只在网上销售,价格每天不同。从 2026 年 10 月 10 日入园起票价调整,成人一日护照为 8,400〜12,400 日元。10 月的东京迪士尼海洋平日 10,900 日元,周日 11,900〜12,400 日元,周六 12,400 日元(10/3 除外)。
| 项目 | 成人 1 人 | 备注 |
|---|---|---|
| JR 东京 ⇄ 舞滨 | 520 日元 | 单程 260 日元,IC 卡 253 日元 |
| 迪士尼度假区线(往返) | 600 日元 | 每次 300 日元,一日票 700 日元 |
| 一日护照(10/18) | 11,900 日元 | 平日 10,900 日元 |
| DPA 安娜与艾莎的冰雪之旅 | 2,500 日元 | 这一天的首要目标 |
| 其他 DPA(视需要) | 2,000〜4,500 日元 | 每次 1,500〜2,500 日元 |
| 餐饮・小吃・饮料 | 5,000〜8,000 日元 | 海洋乐园里也能喝啤酒和葡萄酒 |
| 合计参考 | 约 22,000〜28,000 日元 | 不含伴手礼 |
门票种类(中学生・儿童价格,After 3・After 5 护照)与东京迪士尼乐园相同,已整理在乐园篇中。3 岁以下免费。
DPA 与 App ── 海洋乐园需要知道的事
App 的基本用法(DPA、排队预约、演出抽选、手机点餐)与乐园相同。海洋乐园特别要掌握的是 DPA 的价格和梦幻泉乡的入场方式。
| 游乐设施(日文名) | DPA 价格 |
|---|---|
| 安娜与艾莎的冰雪之旅(アナとエルサのフローズンジャーニー) | 2,500 日元 |
| 翱翔:梦幻奇航(ソアリン:ファンタスティック・フライト) | 2,500 日元 |
| 长发公主灯笼节(ラプンツェルのランタンフェスティバル) | 2,000 日元 |
| 小飞侠梦幻岛冒险(ピーターパンのネバーランドアドベンチャー) | 2,000 日元 |
| 玩具总动员疯狂游戏屋(トイ・ストーリー・マニア!) | 2,000 日元 |
| 地心探险(センター・オブ・ジ・アース) | 2,000 日元 |
| 忿怒双神(レイジングスピリッツ) | 1,500 日元(2026 年 9 月起) |
| 惊魂古塔(タワー・オブ・テラー) | 1,500 日元(暂停至 11 月 5 日) |
| 印第安纳琼斯冒险旅程(インディ・ジョーンズ・アドベンチャー) | 1,500 日元(11 月 30 日起) |
- 梦幻泉乡谁都能进 ── 开业初期进入这个区域需要 DPA 或排队预约,2025 年 4 月起,只要入园就能自由进出。游乐设施可以普通排队,也可以买 DPA
- DPA 入园后一次买一个 ── 开园前或园外都买不了。买一个后,要等 60 分钟或到使用开始时间,才能买下一个
- 表演也有 DPA ── “Believe!”“Dreams Take Flight”“Dance the Globe!”可用 2,500 日元购买观赏席。Dreams Take Flight 也可以参加免费的演出抽选
早上 ── 坐度假区线到开园
从东京站坐京叶线 15 分钟到舞滨站。出南口,在旁边的度假区门户站坐迪士尼度假区线,约 10 分钟到东京迪士尼海洋站。车窗是米奇头形状的单轨电车,坐上去心情就好起来。
节假日的入口前,开园前很久就排起长队。越早入园,越能买到好时段的安娜与艾莎 DPA,也能趁早上人少去排梦幻泉乡的项目。早上这一小时,决定了一天剩下的时间。
- 度假区线票价 ── 每次 300 日元(可用 IC 卡)。一天要坐好几次的话,可以买一日票(700 日元)
- 也可以步行 ── 从舞滨站到东京迪士尼海洋入口,步行约 20 分钟
② 上午 ── 梦幻泉乡
入园后,边走边用 App 买安娜与艾莎的冰雪之旅的 DPA。穿过地球仪喷泉“AquaSphere”和观海景酒店下方,港湾和火山就展现在眼前。从这里沿着港湾走向乐园最深处的梦幻泉乡。
梦幻泉乡于 2024 年 6 月 6 日开业,是东京迪士尼海洋的第 8 个主题港口。在魔法之泉引导的 3 个区域里,展开《冰雪奇缘》《长发公主》《小飞侠》的世界,每个游乐设施都像走进了电影之中。
- 小飞侠梦幻岛冒险 ── 坐上游乐车,像在梦幻岛的天空中飞翔一样前进的 3D 项目。等候时间容易变长,一早就去
- 长发公主灯笼节 ── 坐船经过故事里的名场面,驶向漂满灯笼的夜晚湖面
- 奇妙仙子的忙碌车队 ── 游览精灵谷的温和项目,小朋友也能坐。没有 DPA
- 安娜与艾莎的冰雪之旅 ── 坐船伴着名曲追寻艾伦戴尔的故事。按早上买的 DPA 时间去
午饭在区域内的餐厅或旁边的失落河三角洲吃。用手机点餐指定取餐时间,就不用排队。
③④ 下午 ── 失落河三角洲与神秘岛
下午去中美洲丛林河畔的失落河三角洲。忿怒双神以遗迹发掘现场为舞台,是带 360 度翻转的正宗过山车。9 月起成为 DPA(1,500 日元)对象。
同一区域的机库舞台上演配合 25 周年推出的舞台剧“Dreams Take Flight”(约 25 分钟)。以飞机工厂为舞台,米奇和伙伴们齐心协力造好一架飞机,是一场歌舞表演。记得在 App 上参加演出抽选。
失落河三角洲的印第安纳琼斯冒险旅程:水晶骷髅头魔宫,从 2025 年 8 月 18 日到 2026 年 11 月 29 日暂停。
接着去火山口里的神秘岛。这里设定为尼莫船长的秘密基地,火山不时会冒出烟来。
- 地心探险 ── 坐地底行驶车前往地球中心,最后从火山半山腰冲出去。人气很高,用 DPA(2,000 日元)最稳妥
① 午后的港湾 ── 25 周年表演与翱翔
15:00 回到港湾看“Sparkling Jubilee Celebration”(约 15 分钟)。穿着 25 周年特别服装的米奇和伙伴们乘船来到港湾,和大家一起数到“25”,是纪念活动特有的表演。
东京迪士尼海洋于 2001 年 9 月 4 日开园。“Sparkling Jubilee”是庆祝 25 周年的活动,从 2026 年 4 月 15 日持续到 2027 年 3 月 31 日。主题色是“Jubilee Blue(庆典蓝)”,用在港湾装饰和表演服装上。
表演结束后,去港湾旁的翱翔:梦幻奇航。坐上飞行器,像在世界名胜上空飞行一样旅行。
⑤ 傍晚 ── 美国海滨
傍晚去以 20 世纪初的纽约和新英格兰渔村为原型的美国海滨。港口停泊着大型客轮 S.S. 哥伦比亚号。
- Dance the Globe!(16:45) ── 在海滨公园,伴着世界各地的舞蹈,穿 25 周年服装的角色们登场(约 25 分钟)
- 玩具总动员疯狂游戏屋 ── 戴上 3D 眼镜,在玩具世界里玩射击游戏比拼得分。DPA 2,000 日元
- 鳕鱼岬 ── 渔村街景和灯塔的安静一角。走累了在这里歇歇脚
这一区域的地标惊魂古塔,2026 年 9 月 28 日至 11 月 5 日暂停。只看外观,也能感受到它的气势。
① 夜晚 ── 港湾表演与烟花
吃完晚饭去地中海港湾。19:30 开始“Believe! ~Sea of Dreams~”,以整个港湾为舞台,用船、水、光和影像描绘迪士尼故事的夜间表演。
港湾表演从岸边哪个位置看,效果差别很大。想从正面看,DPA 观赏席(2,500 日元)最稳妥。站着看的话早点找好位置,相机不要举过头顶。
20:15 和 20:55 有 25 周年的“Sparkling Jubilee Night”,影像投影在观海景酒店的外墙上。20:30 是万圣节烟花“Night High Halloween”(约 5 分钟)。平时的烟花“Sky Full of Colors”在万圣节期间(9 月 15 日〜10 月 31 日)暂停。
21 点闭园后,度假区线和舞滨站都会很挤。回程的度假区线,从东京迪士尼海洋站到度假区门户站只有一站。
随机应变
| 情况 | 对策 |
|---|---|
| 想省钱 | DPA 只买安娜与艾莎,其他趁早上和晚上人少时普通排队。平日的门票也便宜约 1,000 日元 |
| 喜欢刺激项目 | 11 月 6 日以后有惊魂古塔,11 月 30 日以后有印第安纳琼斯,再加上忿怒双神和地心探险 |
| 带小孩 | 以梦幻泉乡的奇妙仙子、美人鱼礁湖的室内区域为主。美人鱼礁湖剧场自 2020 年起暂停 |
| 想角色扮演 | 2026 年可以全身扮装的是 10 月 16 日〜31 日(以及 9 月 15 日〜30 日)。禁止遮脸物、拖地服装、仿武器 |
| 下雨天 | 以室内项目和机库舞台的表演为主。港湾表演可能取消或改变内容 |
| 11 月以后去 | 万圣节到 10 月 31 日结束,25 周年活动持续到 2027 年 3 月 31 日 |
出发之前
- 务必确认暂停信息 ── 2026 年 10 月,惊魂古塔(9/28〜11/5)、印第安纳琼斯冒险旅程(〜11/29)、海洋蒸汽船(地中海港湾,8/4〜11/30)、美人鱼礁湖剧场暂停
- 门票与 App ── 提前在网上买票。登录 App,把同行所有人的门票都登录进去
- 充电宝 ── 买 DPA、手机点餐、看等候时间,一整天都要用手机
- 拍摄与携带规则 ── 不能使用单脚架、三脚架、自拍杆。糖果、儿童零食、水壶和瓶装饮料(酒精饮料除外)可以带入
- 防海风 ── 乐园面朝大海,10 月夜里风会有点凉。要看夜间表演的话,带件外套
- 前一天务必确认 ── 演出时间、暂停信息、DPA 对象和价格都可能变化。本文依据 2026 年 10 月 3 日的官方信息
结 — 一页总结
- 坐东京 7:07 的京叶线到舞滨,换度假区线到东京迪士尼海洋。回程舞滨 21:31 发,21:48 到东京。
- 入园后马上买安娜与艾莎的 DPA(2,500 日元)。上午玩梦幻泉乡的 4 个项目。
- 下午玩忿怒双神和地心探险,15:00 在港湾看25 周年表演,再玩翱翔。
- 傍晚去美国海滨。晚上看Believe!、25 周年影像投影和万圣节烟花。
- 预算每人约 22,000〜28,000 日元。10 月惊魂古塔和印第安纳琼斯暂停。
参考
- 东京迪士尼度假区官网 — 运营日历(2026 年 10 月,日文)
- 官网 — 2026 年 10 月 18 日运营信息与演出时间(日文)
- 官网 — 暂停信息(东京迪士尼海洋,日文)
- 官网 — 迪士尼尊享通行 DPA(日文)
- 官网 — 东京迪士尼海洋 25 周年“Sparkling Jubilee”(日文)
- 官网 — 迪士尼万圣节(东京迪士尼海洋,日文)
- 官网 — Dreams Take Flight(日文)
- 官网 — 迪士尼度假区线 票价(日文)
- るるぶ&more. — 梦幻泉乡不再需要排队预约(日文)
- 日本国土地理院 — 地理院瓦片一览(地图航拍图)
照片均选自 Wikimedia Commons 上允许再利用的作品,只使用了拍摄建筑和风景的照片。拍到角色、表演场面、游乐设施内部的照片属于权利人的作品,本文未予刊登。作者与许可协议注于各照片下方。地图航拍图来自日本国土地理院,设施位置与度假区线轨道基于 OpenStreetMap 数据绘制(航拍图拍摄时间较早,部分与现状不同)。电车时刻用 NAVITIME 换乘查询,价格、运营时间、演出时间为 2026 年 10 月 3 日官网的信息,可能变动。
旅行笔记 No.7 — 东京迪士尼海洋一日游路线 / 2026.10